"Let your smile change the world. Don't let the world change your smile."
Hallo ik ben Astrid Vingerhoed, 55 jaar uit Purmerend,
Voeding & Leefstijl Coach Sana La Vida.
Ik geef jou handvaten, die je kunnen helpen om gezonder te leven.
Wil je werken aan het ideale gewicht en lekker positief in het leven staan? Neem dan contact op met mij, dan plannen wij een intake en kijken we wat ik voor je kan betekenen.
Veel Nederlanders hebben overgewicht, slapen slecht, eten te veel en niet altijd even gezond, bewegen te weinig en drinken te veel.
Leefstijl is een term die je (terecht) steeds vaker hoort. Een gezonde Leefstijl is urgenter dan ooit. We dromen ervan om voor altijd jong,
slank en sterk te blijven, en dat valt zeker in de huidige snelle maatschappij waarin we gaan voor een druk leven, een snelle hap en een zittend bestaan, niet mee. Herken je iets van jezelf in dit beeld? Wacht niet langer en gooi het roer om en neem contact op met mij.